Comemoramos o 3º Dia Mundial do Health Qigong no Parque da Devesa
Parque da Devesa recebeu evento, que se comemorou em simultâneo em todo o mundo
Comemorou-se no passado sábado em Famalicão, dia 14 de Setembro, o terceiro World Health Qigong Day – Dia Mundial do Health Qigong. O evento de participação livre decorreu entre as 18h00 e as 19h30, na zona do anfiteatro do Parque da Devesa.
Com organização da Jing-She, este evento contou com o apoio institucional do Município de Famalicão e Parque da Devesa e homologação da FPAMC Federação Portuguesa de Artes Marciais Chinesas – entidade que tutela a modalidade Qigong e que está vinculada à International Health Qigong Federation.
A aula aberta foi orientada pela professora e atleta da Jing-She, Ana Rita Rego e incidiu sobre o mote internacional de 2019 – “Let’s enjoy Wu Qin Xi” (‘Vamos desfrutar do Wu Qin Xi’). Wu Qin Xi é a forma/sequência de movimentos do health qigong baseada em cinco animais, cuja prática pode ser adequada a todas as pessoas e que a longo prazo traz inúmeros benefícios nas funções cardiovasculares, sistema respiratório, agilidade articular e bem estar psicológico dos praticantes.
A actividade cumpriu com o seu objectivo, de proporcionar ao público a oportunidade de praticar de forma livre e conhecer um desporto tão distinto. A maioria dos participantes, teve o seu primeiro contacto com a modalidade neste evento.
Esta é uma comemoração oficial da IHQF International Health Qigong Federation que se celebrou em todo o mundo – 50 países em todos os continentes.
O Health Qigong é uma modalidade com origem na China, premiada pelo Comité Olímpico Internacional com o reconhecimento “desporto para todos” em 2011. É uma prática física de saúde com mais de 5000 anos de história na cultura chinesa. É um método de exercício distinto que trabalha a relação corpo-mente, através do movimento, controlo da respiração e ajuste emocional, com base na medicina tradicional chinesa. Saber mais sobre o Health Qigong aqui.
